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8 salades de fruits frais

8 salades de fruits frais


Profitez des fruits de saison avec ces recettes savoureuses

Molly Aronica

Salade de fraises

Les salades de fruits sont bien plus que les morceaux insipides en boule de cantaloup et de melon miel si souvent présentés comme une « salade de fruits frais » dans les restaurants. En fait, les salades de fruits peuvent aussi être composées de plus que des fruits. L'ajout de baies et de fruits de saison aux légumes verts est une façon rafraîchissante d'embellir une salade en lui donnant une touche sucrée, acidulée et acide. De plus, la plupart des fruits sont une excellente source de nutriments et d'antioxydants, ce qui vous donne un regain de saveur et une touche saine.

Découvrez nos recettes ci-dessous et faites-nous part de vos coups de cœur d'été !

Qui n'aime pas manger tous ces délicieux fruits imbibés de vin au fond d'un verre de sangria ? Cette salade de fruits...

— Maryse Chevrière

Les mûres succulentes, sucrées et légèrement acidulées sont un ajout fantastique à cette salade d'été crémeuse.

- Yasmine Fahr

Lorsque le temps devient trop chaud pour cuisiner, une salade de fruits rafraîchissante et légère est juste ce qu'il faut pour accompagner les restes de poulet grillé...

- Allison Beck

Je pourrais manger des pêches dans à peu près n'importe quelle incarnation...

— Nicole Campoy-Leffler

La beauté de cette salade est le mélange de saveurs qui vient des fruits frais et des herbes...

- Molly Aronica

La fermeté est la clé de cette salade - vous voulez que les mangues et l'avocat aient du caractère...

- Arthur Bovino

Une salade colorée avec l'ajout de menthe pour en faire la perfection estivale dans une assiette !

- Valaer Murray

J'aime le contraste entre la douceur de la poire et l'acidité de la vinaigrette et du bleu salé dans cette salade toute simple.

- Alexis Anderson


Macédoine

Vraiment? Une recette de salade de fruits ? Oui, vous en avez besoin. Parce que cette vinaigrette simple élève les fraises, les framboises et les mangues à un tout autre niveau. Du miel sirupeux sucré, du jus d'orange acidulé frais et du zeste de citron éclatant s'unissent pour élever vos fruits (même s'ils sont hors saison) vers de nouveaux sommets.

Puis-je utiliser des fruits surgelés ?

Nous aimons être le parent cool ici chez Delish et ne voulons jamais dire non. mais dans ce cas, vous ne pouvez pas utiliser de fruits surgelés ! Parce que les fruits sont principalement constitués d'eau, leurs structures cellulaires changent lorsqu'elles sont congelées : lorsque l'eau se transforme en glace, elle se dilate à mesure que ses cellules se réorganisent en une formation cristalline serrée. Lorsque vous amenez des fruits congelés à température ambiante, vous remarquerez peut-être qu'une grande partie des fruits semble très dégonflée et pâteuse, c'est parce que cet arrangement cristallin pendant la congélation a percé les parois cellulaires du fruit, provoquant leur effondrement une fois décongelé. Donc à moins que vous n'aimiez la salade de fruits pâteuse qui confine à la soupe de fruits.

Puis-je préparer la salade à l'avance?

Vous pouvez, mais attendez juste avant de servir et gardez vos fruits préparés et coupés bien couverts et réfrigérés jusqu'au moment de servir. Nous vous recommandons de préparer les fruits dans les 4 heures suivant le service et plus longtemps et vous commencerez à voir des ratatinements et une oxydation sur les fruits coupés. Si vous voulez éviter que vos pommes hachées ne brunissent trop, mélangez-les avec une cuillère à soupe de jus de citron et placez-les au fond du bol à fruits pour réduire leur contact avec l'air.

Si vous avez fait cette recette, nous aimerions avoir de vos nouvelles! Laissez-nous un commentaire ci-dessous pour nous dire comment vous l'avez aimé. Pour plus de recettes fruitées, consultez ces 50+ idées de desserts aux fruits rapides et faciles !


Macédoine

Vraiment? Une recette de salade de fruits ? Oui, vous en avez besoin. Parce que cette vinaigrette simple élève les fraises, les framboises et les mangues à un tout autre niveau. Du miel sirupeux sucré, du jus d'orange acidulé frais et du zeste de citron éclatant s'unissent pour élever vos fruits (même s'ils sont hors saison) vers de nouveaux sommets.

Puis-je utiliser des fruits surgelés ?

Nous aimons être le parent cool ici chez Delish et ne voulons jamais dire non. mais dans ce cas, vous ne pouvez pas utiliser de fruits surgelés ! Parce que les fruits sont principalement constitués d'eau, leurs structures cellulaires changent lorsqu'elles sont congelées : lorsque l'eau se transforme en glace, elle se dilate à mesure que ses cellules se réorganisent en une formation cristalline serrée. Lorsque vous amenez des fruits congelés à température ambiante, vous remarquerez peut-être qu'une grande partie des fruits semble très dégonflée et pâteuse, c'est parce que cet arrangement cristallin pendant la congélation a percé les parois cellulaires du fruit, provoquant leur effondrement une fois décongelé. Donc à moins que vous n'aimiez la salade de fruits pâteuse qui confine à la soupe de fruits.

Puis-je préparer la salade à l'avance?

Vous pouvez, mais attendez juste avant de servir et gardez vos fruits préparés et coupés bien couverts et réfrigérés jusqu'au moment de servir. Nous vous recommandons de préparer les fruits dans les 4 heures suivant le service et plus longtemps et vous commencerez à voir des ratatinements et une oxydation sur les fruits coupés. Si vous voulez éviter que vos pommes hachées ne brunissent trop, mélangez-les avec une cuillère à soupe de jus de citron et placez-les au fond du bol à fruits pour réduire leur contact avec l'air.

Si vous avez fait cette recette, nous aimerions avoir de vos nouvelles! Laissez-nous un commentaire ci-dessous pour nous dire comment vous l'avez aimé. Pour plus de recettes fruitées, consultez ces 50+ idées de desserts aux fruits rapides et faciles !


Macédoine

Vraiment? Une recette de salade de fruits ? Oui, vous en avez besoin. Parce que cette vinaigrette simple élève les fraises, les framboises et les mangues à un tout autre niveau. Du miel sirupeux sucré, du jus d'orange acidulé frais et du zeste de citron éclatant s'unissent pour élever vos fruits (même s'ils sont hors saison) vers de nouveaux sommets.

Puis-je utiliser des fruits surgelés ?

Nous aimons être le parent cool ici chez Delish et ne voulons jamais dire non. mais dans ce cas, vous ne pouvez pas utiliser de fruits surgelés ! Parce que les fruits sont principalement constitués d'eau, leurs structures cellulaires changent lorsqu'elles sont congelées : lorsque l'eau se transforme en glace, elle se dilate à mesure que ses cellules se réorganisent en une formation cristalline serrée. Lorsque vous amenez des fruits congelés à température ambiante, vous remarquerez peut-être qu'une grande partie des fruits semble très dégonflée et pâteuse, c'est parce que cet arrangement cristallin pendant la congélation a percé les parois cellulaires du fruit, provoquant leur effondrement une fois décongelé. Donc à moins que vous n'aimiez la salade de fruits pâteuse qui confine à la soupe de fruits.

Puis-je préparer la salade à l'avance?

Vous pouvez, mais attendez juste avant de servir et gardez vos fruits préparés et coupés bien couverts et réfrigérés jusqu'au moment de servir. Nous vous recommandons de préparer les fruits dans les 4 heures suivant le service et plus longtemps et vous commencerez à voir des ratatinements et une oxydation sur les fruits coupés. Si vous voulez éviter que vos pommes hachées ne brunissent trop, mélangez-les avec une cuillère à soupe de jus de citron et placez-les au fond du bol à fruits pour réduire leur contact avec l'air.

Si vous avez fait cette recette, nous aimerions avoir de vos nouvelles! Laissez-nous un commentaire ci-dessous pour nous dire comment vous l'avez aimé. Pour plus de recettes fruitées, consultez ces 50+ idées de desserts aux fruits rapides et faciles !


Macédoine

Vraiment? Une recette de salade de fruits ? Oui, vous en avez besoin. Parce que cette vinaigrette simple élève les fraises, les framboises et les mangues à un tout autre niveau. Du miel sirupeux sucré, du jus d'orange acidulé frais et du zeste de citron éclatant s'unissent pour élever vos fruits (même s'ils sont hors saison) vers de nouveaux sommets.

Puis-je utiliser des fruits surgelés ?

Nous aimons être le parent cool ici chez Delish et ne voulons jamais dire non. mais dans ce cas, vous ne pouvez pas utiliser de fruits surgelés ! Parce que les fruits sont principalement constitués d'eau, leurs structures cellulaires changent lorsqu'elles sont congelées : lorsque l'eau se transforme en glace, elle se dilate à mesure que ses cellules se réorganisent en une formation cristalline serrée. Lorsque vous amenez des fruits congelés à température ambiante, vous remarquerez peut-être qu'une grande partie des fruits semble très dégonflée et pâteuse, c'est parce que cet arrangement cristallin pendant la congélation a percé les parois cellulaires du fruit, provoquant leur effondrement une fois décongelé. Donc à moins que vous n'aimiez la salade de fruits pâteuse qui confine à la soupe de fruits.

Puis-je préparer la salade à l'avance?

Vous pouvez, mais attendez juste avant de servir et gardez vos fruits préparés et coupés bien couverts et réfrigérés jusqu'au moment de servir. Nous vous recommandons de préparer les fruits dans les 4 heures suivant le service et plus longtemps et vous commencerez à voir des ratatinements et une oxydation sur les fruits coupés. Si vous voulez éviter que vos pommes hachées ne brunissent trop, mélangez-les avec une cuillère à soupe de jus de citron et placez-les au fond du bol à fruits pour réduire leur contact avec l'air.

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Macédoine

Vraiment? Une recette de salade de fruits ? Oui, vous en avez besoin. Parce que cette vinaigrette simple élève les fraises, les framboises et les mangues à un tout autre niveau. Du miel sirupeux sucré, du jus d'orange acidulé frais et du zeste de citron éclatant s'unissent pour élever vos fruits (même s'ils sont hors saison) vers de nouveaux sommets.

Puis-je utiliser des fruits surgelés ?

Nous aimons être le parent cool ici chez Delish et ne voulons jamais dire non. mais dans ce cas, vous ne pouvez pas utiliser de fruits surgelés ! Parce que les fruits sont principalement constitués d'eau, leurs structures cellulaires changent lorsqu'elles sont congelées : lorsque l'eau se transforme en glace, elle se dilate à mesure que ses cellules se réorganisent en une formation cristalline serrée. Lorsque vous amenez des fruits congelés à température ambiante, vous remarquerez peut-être qu'une grande partie des fruits semble très dégonflée et pâteuse, c'est parce que cet arrangement cristallin pendant la congélation a percé les parois cellulaires du fruit, provoquant leur effondrement une fois décongelé. Donc à moins que vous n'aimiez la salade de fruits pâteuse qui confine à la soupe de fruits.

Puis-je préparer la salade à l'avance?

Vous pouvez, mais attendez juste avant de servir et gardez vos fruits préparés et coupés bien couverts et réfrigérés jusqu'au moment de servir. Nous vous recommandons de préparer les fruits dans les 4 heures suivant le service et plus longtemps et vous commencerez à voir des ratatinements et une oxydation sur les fruits coupés. Si vous voulez éviter que vos pommes hachées ne brunissent trop, mélangez-les avec une cuillère à soupe de jus de citron et placez-les au fond du bol à fruits pour réduire leur contact avec l'air.

Si vous avez fait cette recette, nous aimerions avoir de vos nouvelles! Laissez-nous un commentaire ci-dessous pour nous dire comment vous l'avez aimé. Pour plus de recettes fruitées, consultez ces 50+ idées de desserts aux fruits rapides et faciles !


Macédoine

Vraiment? Une recette de salade de fruits ? Oui, vous en avez besoin. Parce que cette vinaigrette simple élève les fraises, les framboises et les mangues à un tout autre niveau. Du miel sirupeux sucré, du jus d'orange acidulé frais et du zeste de citron éclatant s'unissent pour élever vos fruits (même s'ils sont hors saison) vers de nouveaux sommets.

Puis-je utiliser des fruits surgelés ?

Nous aimons être le parent cool ici chez Delish et ne voulons jamais dire non. mais dans ce cas, vous ne pouvez pas utiliser de fruits surgelés ! Parce que les fruits sont principalement constitués d'eau, leurs structures cellulaires changent lorsqu'elles sont congelées : lorsque l'eau se transforme en glace, elle se dilate à mesure que ses cellules se réorganisent en une formation cristalline serrée. Lorsque vous amenez des fruits congelés à température ambiante, vous remarquerez peut-être qu'une grande partie des fruits semble très dégonflée et pâteuse, c'est parce que cet arrangement cristallin pendant la congélation a percé les parois cellulaires du fruit, provoquant leur effondrement une fois décongelé. Donc à moins que vous n'aimiez la salade de fruits pâteuse qui confine à la soupe de fruits.

Puis-je préparer la salade à l'avance?

Vous pouvez, mais attendez juste avant de servir et gardez vos fruits préparés et coupés bien couverts et réfrigérés jusqu'au moment de servir. Nous vous recommandons de préparer les fruits dans les 4 heures suivant le service et plus longtemps et vous commencerez à voir des ratatinements et une oxydation sur les fruits coupés. Si vous voulez éviter que vos pommes hachées ne brunissent trop, mélangez-les avec une cuillère à soupe de jus de citron et placez-les au fond du bol à fruits pour réduire leur contact avec l'air.

Si vous avez fait cette recette, nous aimerions avoir de vos nouvelles! Laissez-nous un commentaire ci-dessous pour nous dire comment vous l'avez aimé. Pour plus de recettes fruitées, consultez ces 50+ idées de desserts aux fruits rapides et faciles !


Macédoine

Vraiment? Une recette de salade de fruits ? Oui, vous en avez besoin. Parce que cette vinaigrette simple élève les fraises, les framboises et les mangues à un tout autre niveau. Du miel sirupeux sucré, du jus d'orange acidulé frais et du zeste de citron éclatant s'unissent pour élever vos fruits (même s'ils sont hors saison) vers de nouveaux sommets.

Puis-je utiliser des fruits surgelés ?

Nous aimons être le parent cool ici chez Delish et ne voulons jamais dire non. mais dans ce cas, vous ne pouvez pas utiliser de fruits surgelés ! Parce que les fruits sont principalement constitués d'eau, leurs structures cellulaires changent lorsqu'elles sont congelées : lorsque l'eau se transforme en glace, elle se dilate à mesure que ses cellules se réorganisent en une formation cristalline serrée. Lorsque vous amenez des fruits congelés à température ambiante, vous remarquerez peut-être qu'une grande partie des fruits semble très dégonflée et pâteuse, c'est parce que cet arrangement cristallin pendant la congélation a percé les parois cellulaires du fruit, provoquant leur effondrement une fois décongelé. Donc à moins que vous n'aimiez la salade de fruits pâteuse qui confine à la soupe de fruits.

Puis-je préparer la salade à l'avance?

Vous pouvez, mais attendez juste avant de servir et gardez vos fruits préparés et coupés bien couverts et réfrigérés jusqu'au moment de servir. Nous vous recommandons de préparer les fruits dans les 4 heures suivant le service et plus longtemps et vous commencerez à voir des ratatinements et une oxydation sur les fruits coupés. Si vous voulez éviter que vos pommes hachées ne brunissent trop, mélangez-les avec une cuillère à soupe de jus de citron et placez-les au fond du bol à fruits pour réduire leur contact avec l'air.

Si vous avez fait cette recette, nous aimerions avoir de vos nouvelles! Laissez-nous un commentaire ci-dessous pour nous dire comment vous l'avez aimé. Pour plus de recettes fruitées, consultez ces 50+ idées de desserts aux fruits rapides et faciles !


Macédoine

Vraiment? Une recette de salade de fruits ? Oui, vous en avez besoin. Parce que cette vinaigrette simple élève les fraises, les framboises et les mangues à un tout autre niveau. Du miel sirupeux sucré, du jus d'orange acidulé frais et du zeste de citron éclatant s'unissent pour élever vos fruits (même s'ils sont hors saison) vers de nouveaux sommets.

Puis-je utiliser des fruits surgelés ?

Nous aimons être le parent cool ici chez Delish et ne voulons jamais dire non. mais dans ce cas, vous ne pouvez pas utiliser de fruits surgelés ! Parce que les fruits sont principalement constitués d'eau, leurs structures cellulaires changent lorsqu'elles sont congelées : lorsque l'eau se transforme en glace, elle se dilate à mesure que ses cellules se réorganisent en une formation cristalline serrée. Lorsque vous amenez des fruits congelés à température ambiante, vous remarquerez peut-être qu'une grande partie des fruits semble très dégonflée et pâteuse, c'est parce que cet arrangement cristallin pendant la congélation a percé les parois cellulaires du fruit, provoquant leur effondrement une fois décongelé. Donc à moins que vous n'aimiez la salade de fruits pâteuse qui confine à la soupe de fruits.

Puis-je préparer la salade à l'avance?

Vous pouvez, mais attendez juste avant de servir et gardez vos fruits préparés et coupés bien couverts et réfrigérés jusqu'au moment de servir. Nous vous recommandons de préparer les fruits dans les 4 heures suivant le service et plus longtemps et vous commencerez à voir des ratatinements et une oxydation sur les fruits coupés. Si vous voulez éviter que vos pommes hachées ne brunissent trop, mélangez-les avec une cuillère à soupe de jus de citron et placez-les au fond du bol à fruits pour réduire leur contact avec l'air.

Si vous avez fait cette recette, nous aimerions avoir de vos nouvelles! Laissez-nous un commentaire ci-dessous pour nous dire comment vous l'avez aimé. Pour plus de recettes fruitées, consultez ces 50+ idées de desserts aux fruits rapides et faciles !


Macédoine

Vraiment? Une recette de salade de fruits ? Oui, vous en avez besoin. Parce que cette vinaigrette simple élève les fraises, les framboises et les mangues à un tout autre niveau. Du miel sirupeux sucré, du jus d'orange acidulé frais et du zeste de citron éclatant s'unissent pour élever vos fruits (même s'ils sont hors saison) vers de nouveaux sommets.

Puis-je utiliser des fruits surgelés ?

Nous aimons être le parent cool ici chez Delish et ne voulons jamais dire non. mais dans ce cas, vous ne pouvez pas utiliser de fruits surgelés ! Parce que les fruits sont principalement constitués d'eau, leurs structures cellulaires changent lorsqu'elles sont congelées : lorsque l'eau se transforme en glace, elle se dilate à mesure que ses cellules se réorganisent en une formation cristalline serrée. Lorsque vous amenez des fruits congelés à température ambiante, vous remarquerez peut-être qu'une grande partie des fruits semble très dégonflée et pâteuse, c'est parce que cet arrangement cristallin pendant la congélation a percé les parois cellulaires du fruit, provoquant leur effondrement une fois décongelé. Donc à moins que vous n'aimiez la salade de fruits pâteuse qui confine à la soupe de fruits.

Puis-je préparer la salade à l'avance?

Vous pouvez, mais attendez juste avant de servir et gardez vos fruits préparés et coupés bien couverts et réfrigérés jusqu'au moment de servir. Nous vous recommandons de préparer les fruits dans les 4 heures suivant le service et plus longtemps et vous commencerez à voir des ratatinements et une oxydation sur les fruits coupés. Si vous voulez éviter que vos pommes hachées ne brunissent trop, mélangez-les avec une cuillère à soupe de jus de citron et placez-les au fond du bol à fruits pour réduire leur contact avec l'air.

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Macédoine

Vraiment? Une recette de salade de fruits ? Oui, vous en avez besoin. Parce que cette vinaigrette simple élève les fraises, les framboises et les mangues à un tout autre niveau. Du miel sirupeux sucré, du jus d'orange acidulé frais et du zeste de citron éclatant s'unissent pour élever vos fruits (même s'ils sont hors saison) vers de nouveaux sommets.

Puis-je utiliser des fruits surgelés ?

Nous aimons être le parent cool ici chez Delish et ne voulons jamais dire non. mais dans ce cas, vous ne pouvez pas utiliser de fruits surgelés ! Parce que les fruits sont principalement constitués d'eau, leurs structures cellulaires changent lorsqu'elles sont congelées : lorsque l'eau se transforme en glace, elle se dilate à mesure que ses cellules se réorganisent en une formation cristalline serrée. Lorsque vous amenez des fruits congelés à température ambiante, vous remarquerez peut-être qu'une grande partie des fruits semble très dégonflée et pâteuse, c'est parce que cet arrangement cristallin pendant la congélation a percé les parois cellulaires du fruit, provoquant leur effondrement une fois décongelé. Donc à moins que vous n'aimiez la salade de fruits pâteuse qui confine à la soupe de fruits.

Puis-je préparer la salade à l'avance?

Vous pouvez, mais attendez juste avant de servir et gardez vos fruits préparés et coupés bien couverts et réfrigérés jusqu'au moment de servir. Nous vous recommandons de préparer les fruits dans les 4 heures suivant le service et plus longtemps et vous commencerez à voir des ratatinements et une oxydation sur les fruits coupés. Si vous voulez éviter que vos pommes hachées ne brunissent trop, mélangez-les avec une cuillère à soupe de jus de citron et placez-les au fond du bol à fruits pour réduire leur contact avec l'air.

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Voir la vidéo: Meilleure Salade de Fruits Exotique. Exotic Fruit Salad, The Best